Přeskočit na: Navigaci, Obsah, Vyhledávání


Výživa a recepty

Články

image2.jpg

Středomořská strava - nejlepší volba pro diabetiky

Výživa a recepty
Publikováno: 25.12.2019

US News & World Report zveřejnila hodnocení nejlepší diety pro rok 2020 a středomořská strava byla již potřetí jmenována jako nejlepší všeobecná dieta. Současně byla zhodnocena jako nejlepší strava pro pacienty s diabetem nebo jako nejlepší rostlinná strava.

image2.jpg

Konec výmluv: za diabetes 2. typu může mnohem více obezita než geny

Výživa a recepty
Publikováno: 18.09.2019

Ukazuje se, že obezita je zdaleka největší viník vzniku diabetu. Ovlivňuje jeho vzniku v průběhu života více než zdědené dispozice. Jinými slovy, za diabetes 2. typu si můžeme hlavně sami.  

image2.jpg

Domácí ledničky nemusí dobře ochránit váš inzulin

Výživa a recepty
Publikováno: 12.09.2019

Ukázalo se, že dobrá víra diabetiků, že lahvičky či pera s inzulinem jsou v jejich ledničce v bezpečí, může být lichá. Podle německé studie se ukázalo, že ve významném počtu případů docházelo v lednici k výkyvům teplot, které mohly ovlivnit kvalitu inzulinu. Studie přitom probíhala u pacientů z vyspělých zemí, kde se daly očekávat dobré podmínky pro skladování inzulinu v domácnosti.   

image2.jpg

Elektrokola mohou zlepšit zdraví diabetiků 2. typu

Výživa a recepty
Publikováno: 29.07.2019

Pacienti s diabetem 2. typu představují populaci, u níž je doporučované zvýšení fyzické aktivity často špatně dosažitelné. Nedávno publikovaná britská studie ukázala, že jednou z cest by mohla být populární elektrokola.

image2.jpg

V horku voda na žízeň nestačí

Výživa a recepty
Publikováno: 25.06.2019

V horkých dnech se více potíme, a ztrácíme tak více tekutin. Pokud tyto ztráty nedoplníme, tělo strádá. Stejně jako nad množstvím je ale důležité přemýšlet i nad složením tekutin. Základem letního pitného režimu by měla být čistá voda a přírodní minerální vody pro doplnění vypocených minerálních látek. Ztráty tekutin během tropických nocí je třeba tělu doplnit příjmem vyššího množství tekutin po ránu.   




Navigace: