Přeskočit na: Navigaci, Obsah, Vyhledávání


Výživa a recepty

Články

image2.jpg

Konec výmluv: za diabetes 2. typu může mnohem více obezita než geny

Výživa a recepty
Publikováno: 18.09.2019

Ukazuje se, že obezita je zdaleka největší viník vzniku diabetu. Ovlivňuje jeho vzniku v průběhu života více než zdědené dispozice. Jinými slovy, za diabetes 2. typu si můžeme hlavně sami.  

image2.jpg

Domácí ledničky nemusí dobře ochránit váš inzulin

Výživa a recepty
Publikováno: 12.09.2019

Ukázalo se, že dobrá víra diabetiků, že lahvičky či pera s inzulinem jsou v jejich ledničce v bezpečí, může být lichá. Podle německé studie se ukázalo, že ve významném počtu případů docházelo v lednici k výkyvům teplot, které mohly ovlivnit kvalitu inzulinu. Studie přitom probíhala u pacientů z vyspělých zemí, kde se daly očekávat dobré podmínky pro skladování inzulinu v domácnosti.   

image2.jpg

Elektrokola mohou zlepšit zdraví diabetiků 2. typu

Výživa a recepty
Publikováno: 29.07.2019

Pacienti s diabetem 2. typu představují populaci, u níž je doporučované zvýšení fyzické aktivity často špatně dosažitelné. Nedávno publikovaná britská studie ukázala, že jednou z cest by mohla být populární elektrokola.

image2.jpg

V horku voda na žízeň nestačí

Výživa a recepty
Publikováno: 25.06.2019

V horkých dnech se více potíme, a ztrácíme tak více tekutin. Pokud tyto ztráty nedoplníme, tělo strádá. Stejně jako nad množstvím je ale důležité přemýšlet i nad složením tekutin. Základem letního pitného režimu by měla být čistá voda a přírodní minerální vody pro doplnění vypocených minerálních látek. Ztráty tekutin během tropických nocí je třeba tělu doplnit příjmem vyššího množství tekutin po ránu.   

image2.jpg

Jak se vyhnout střevním onemocněním, které hrozí v létě i v Česku?

Výživa a recepty
Publikováno: 24.06.2019

Lidé, kteří často cestují i ti, kteří překročí hranice jen občas ví, jaké problémy mohou na dovolené způsobit střevní komplikace, zejména průjem. Víte, že nebezpečí nakažení hrozí i v ČR? Naše země je obecně hodnocená jako země se středním rizikem střevních onemocnění. V naprostém bezpečí tedy nejste v létě ani v České republice. Například nedostatečná tepelná úprava kuřecího masa loni zapříčinila onemocnění téměř 24 tisíc lidí nemocí zvanou kampylobakterióza. Salmonelóza může za dalších cca 11 tisíc případů. Dostatečná letní příprava zahrnující informování se o rizicích a prevenci, užívání probiotik a dodržování základních hygienických zásad přitom může problémům zabránit.   




Navigace: