Přeskočit na: Navigaci, Obsah, Vyhledávání


Výživa a recepty

Články

image2.jpg

Jak úspěšně zhubnout? Životní příběh

Výživa a recepty
Publikováno: 22.10.2015

Polovina Čechů trpí nadváhou nebo obezitou. Problémy, které následují, jim zhoršují a zkracují život. Proto jsem se dnes  rozhodla  zprostředkovat vám příběh člověka, který je mým dlouholetým výborným kamarádem a od určité doby také mým pacientem.   

image2.jpg

Co bychom měli vědět o dietě? Třetí část

Výživa a recepty
Publikováno: 25.06.2015

Tentokrát o tom, co by měl váš jídelníček obsahovat, co je to sacharidová jednotka a glykemický index, a o tom, jaké jsou nejčastější mýty a omyly spojené s jídlem.

image2.jpg

Co bychom měli vědět o dietě? Druhá část

Výživa a recepty
Publikováno: 19.06.2015

Tentokrát si řekneme, jaké jsou zásady správného stravování při diabetu, co dělat, když máme chuť na sladké, nebo jaké jsou "zakázané" potraviny.

image2.jpg

Co bychom měli vědět o dietě?

Výživa a recepty
Publikováno: 28.05.2015

Takzvané zaručené diety nejvíce podléhají módním trendům. Nenechte se zmást, žádná zázračná zaručená dieta neexistuje. Jak tedy jíst, abyste byli zdravější, nepřibírali a zároveň vám chutnalo?

image2.jpg

Co bychom měli vědět o dyslipidémii?

Výživa a recepty
Publikováno: 28.02.2015

Cholesterol je látka řazená mezi tuky a je pro náš život nezbytná. Každá buňka našeho těla potřebuje cholesterol k výstavbě. Tato látka je nutná i pro činnost některých vitamínů, nervů a předávání informací v těle. Hladina cholesterolu ale musí být "tak akorát."




Navigace: