Přeskočit na: Navigaci, Obsah, Vyhledávání


Výživa a recepty

Články

image2.jpg

Středomořskou stravou proti riziku diabetu

Výživa a recepty
Publikováno: 12.02.2011

Tato dieta dokázala snížit o polovinu riziko výskytu nově vzniklého diabetu v průběhu čtyř let v porovnání s dietou s nízkým obsahem tuku! Výsledky studie představil Dr. Jordi Salas-Salvadó ze Španělska koncem loňského roku v prestižním časopise Diabetes Care.

image2.jpg

Co je to údaj GDA a jak jej využít při dietě?

Výživa a recepty
Publikováno: 03.11.2010

GDA je dobrovolné nutriční označení na etiketě výrobku a znamená doporučené denní množství (Guideline Daily Amounts). Umožňuje zákazníkovi sledovat aktuální rozložení příjmu energie a jednotlivých živin v průběhu dne.

image2.jpg

Nezáleží na tom, co jíte, ale JAK jíte

Výživa a recepty
Publikováno: 22.09.2010

Snídáte či obědváte v poklusu, ve stoje, nebo si při jídle čtete noviny nebo maily? Zobete brambůrky u televize a pak žasnete, že pytlík je rázem prázdný? Pokud ano, je pro vás určen tento článek.

image2.jpg

Vegetariánská strava a diabetes

Výživa a recepty
Publikováno: 22.08.2010

Může být vegetariánská či dokonce veganská dieta účinnější při léčbě cukrovky 2. typu než dieta diabetická? Při každém z těchto způsobů stravování je třeba mít základní znalosti o výživě a také o složení jednotlivých potravin. Ideální je pro diabetiky dodržovat diabetickou dietu, která nevede ke zvýšení glykémie a podporuje redukci hmotnosti. Jistý kompromis představuje diabetická dieta skloubená s převážně vegetariánskou a ovo-lakto vegetariánskou stravou.

image2.jpg

Proč je obezita problém a jak proti ní bojovat

Výživa a recepty
Publikováno: 14.07.2010

Obezita se stává v současné době celosvětovou epidemií, v rozvinutých zemích světa postihuje podstatnou část dospělé a bohužel už i dětské populace. V České republice je přibližně 23 % mužů a 22 % žen obézních. Jaké má obezita důsledky? Obezita sama o sobě zhoršuje nejen zdravotní stav, ale i kvalitu života obézního jedince, trpí zvýšeným výskytem různých onemocnění oproti zdravé populaci, třeba právě cukrovkou.




Navigace: